由於人在移動時，會利用身體移動的慣性，即，如果原來身體在前進，突然某一步是轉動時，雖然這一步出的力量是旋轉的力量，人看起來，還是會變成「一邊前進一邊轉動」。然而，這一點在初學者模仿老師的動作時，卻很容易有困擾：當初學者看到老師的動作是一邊前進一邊轉動時，他會試著在一步之內，做出這個又移動又轉動的動作。可能的結果有很多種：(a)看起來步子的力量不足 (b) 沒有辦法順利地帶到舞伴等。 而解決這個問題的方法是： 『移動和轉動的步子必須分開，一個步伐不是移動、就是轉動』
(2) 刷地板
當初學者看到老師的腳，從地板上輕輕滑過時，不容易發覺到的一件事是：其實這一步刷地板的動作，對於身體提供的支撐力還頗大的。如waltz的natural turn，第一步要通過弓箭步，第二步是跨步，落地時，是墊腳落地，並且，在第三步時，將腳『刷地板』過來，同時讓身體升高。如果少了這種用力刷地板的動作，身體自然很難保持平衡。沒有了平衡，自然也就沒有swing了。
