星期二, 三月 09, 2010

讓qemu啟動時,可以不用加上sudo的改法

(1)先用 whereis qemu 找出系統上,qemu的執行檔在那個資料夾。


(2)為這個執行檔加上SetUID,這樣它就可以直接access /dev/net/tun
sudo chmod 4755 /usr/bin/qemu-system-i386

找出所有沒有被stripped的檔案

find . -type f | xargs file | awk '$0~"not stripped" {print $0}' | awk -F: '{print $1}'

解說:
(1) find . -type f (可以遞迴找出子目錄下所有的檔案 )
(2) xargs 可以將前一個指令的輸出,當作argument交給file指令
(3) file指令可以顯示這個檔案有沒有被strip
(4) 第一個awk 指令可以先 (*)比對 "not stripped" 這個字串
再 (*)把有被 strip的行印出
(5) 第二個awk可以取出檔案名稱

星期四, 一月 14, 2010

國標舞--摩登舞的背部肌肉使用


在摩登舞中,為了要讓holding能穩定,正確地理解背部肌肉的使用方式,是有必要的。



首先,力量只能通過「剛體」而傳遞,所以,豎背肌必須要收縮,使脊柱固定,力量才能順利地從足部,傳到上半身的軀幹。然而力量傳到上半身的軀幹,還不足以傳給舞伴,必須順利通過肩部的關節,才能傳達到手部。簡單的說,肩部的關節也必須固定,形成能夠導力的「剛體」。一旦力量已經可以傳到上臂了,那基本上,最困難的關卡已經過了,要把力量傳到指尖,相對是容易許多的。






在這個傳導力量的過程中,最困難的就是力量通過肩關節這一段:
(1) 力量從軀幹到肩胛骨:這需要斜方肌的下肌束收縮。( 注意:斜方肌的上肌束要放鬆)
(2) 三角肌胸大肌收縮後,手的上臂自然會抬起
(3) 收縮背闊肌後,手臂會微微向前旋轉,可以讓力量轉換方向,得以向前。且前臂可以因此抬高。


星期三, 十一月 18, 2009

國標舞--摩登舞常見的幾個position

在closed position時,男生左腳走後退步時,這一步後退的位置,可以導致關鍵的變化:
(1) 直直地後退 => 於是女生會走內側,維持closed position。

(2) 左腳退到右腳正後方 => 於是女生會走外側,這是closed position,outside partner.

(3) 左腳退到右腳的右後方,同時搭配腰部扭轉、肋骨和肩部整面轉動的動作。
=> 於是女生也會跟著扭轉,進入C.B.M.P. ( contra body movement position )

星期四, 十一月 05, 2009

練習用的choreography( tango, waltz )

練習時,用基本的步子練習,反而容易在基本的步子之中,找出自己動作的缺點,加以改正。

Tango
1 walk walk s s
2 progressive link q q
3 closed promenade s q q s
4 back corte s q q s
5 reverse turn q q s q q s
6 contra check into P.P s s
7 promenade natural turn s q q q q
8 rock s s
9 back lock, into closed position q & q, q q

Waltz
1 natural spin turn 1~6
2 reverse turn X 3
3 whisk
4 chasse
5 outside natural turn
6 impetus turn
7 weave 1~6
8 outside natural turn

星期五, 十月 30, 2009

國標舞--摩登舞初學者易犯的錯誤--足部的動作

(1) 移動和轉動
由於人在移動時,會利用身體移動的慣性,即,如果原來身體在前進,突然某一步是轉動時,雖然這一步出的力量是旋轉的力量,人看起來,還是會變成「一邊前進一邊轉動」。然而,這一點在初學者模仿老師的動作時,卻很容易有困擾:當初學者看到老師的動作是一邊前進一邊轉動時,他會試著在一步之內,做出這個又移動又轉動的動作。可能的結果有很多種:(a)看起來步子的力量不足 (b) 沒有辦法順利地帶到舞伴等。 而解決這個問題的方法是: 『移動和轉動的步子必須分開,一個步伐不是移動、就是轉動


(2) 刷地板
當初學者看到老師的腳,從地板上輕輕滑過時,不容易發覺到的一件事是:其實這一步刷地板的動作,對於身體提供的支撐力還頗大的。如waltz的natural turn,第一步要通過弓箭步,第二步是跨步,落地時,是墊腳落地,並且,在第三步時,將腳『刷地板』過來,同時讓身體升高。如果少了這種用力刷地板的動作,身體自然很難保持平衡。沒有了平衡,自然也就沒有swing了。

星期三, 十月 21, 2009

輸入西班牙文( U.S. international keyboard )

一直以來,我在windows上輸入西班牙文,都是安裝windows的西語輸入法鍵盤。但是,這有個大缺點:因為西語鍵盤的配置,在特殊符號和英文的qwerty 鍵盤有些不同,每次我要打例如說 斜線/時,就得切換回英文輸入法。( 因為我不記得西文鍵盤的一些符號位置。)

然而,現在我找到比較好的解法了。我選了United States-Dvorak International鍵盤。可以用Dead key來打出西文。這樣就可以只用英文輸入法的鍵盤,而不用安裝西語鍵盤。

打西文的方法也很簡單:
á = ' + a
ñ = ~ + n
ü = " + u
¿ = rightAlt + /
¡ = rightAlt + 1